Ademwerk

Voor ruimte en ontspanning

 

Om je ontspanning en eigenheid te hervinden.

Ademwerk is een effectieve manier om belemerende patronen, emoties en ervaringen in beweging te brengen, deze te ontrafelen en ontmantelen om daarmee ruimte te creëren in je leven.

Het geeft bevrijding, ruimte en brengt je in ontspannen aanwezigheid in het leven.

Ademwerk is werkzaam voor:

  • Inzicht verwerven in persoonlijke en levens thema’s,
  • Het doorzien en ontmantelen van belemmerende gedachtenstromen, emoties, ervaringen en patronen;
  • Het hervinden van innerlijke rust en verminderen van stress;
  • Het verbeteren van klachten als somberheid, brun-out, slapeloosheid en angsten;
  • Rouwverwerking;
  • Meer vitaliteit, energie, draagkracht, spontaniteit, eigenheid en plezier,
  • Jouw eigen thema.

 

Is er een thema waarin je vast loopt en waar je ruimte in wilt ademen?
Maak dan een afspraak om hier met het ademwerk van de verbonden ademhaling ruimte in te brengen.

Praktisch:

Na een korte intake waarbij we luisteren naar wat in dit moment speelt doe je onder begeleiding een ademsessie met de Verbonden Ademhaling. Aan het begin van de ademsessie wordt je Adempartroon verkent. Als laatste is er een uitwerktijd en bespreken we de sessie na zodat je de nieuwe inzichten en ervaringen effectief mee kan nemen in je leven.

Als het voelt wordt er vooraf de Ademsessie een verkorte Focusing gedaan. 

Als gecertificeerd Conscencious Breathworker (2014) en door intensieve bijscholing en uitwisseling in Ademcoaching heeft het ademwerk zich ontwikkeld tot wat het nu is; intensief, releasend, verhelderend, bevrijdend, grondend & aardend.

Hoeveel sessies zijn er nodig?

Patronen die lange tijd geleefd zijn hebben tijd en ruimte nodig om zich te ontrafelen. Neem na een ademsessie altijd twee weken de tijd om het zijn mooie uitwerking te laten doen. Verder is het benodigde aantal sessies afhankelijk van je hulpvraag èn voor wat jij voelt wat goed is om te doen; vertrouw op je gevoel en intuïtie hierin en uiteraard kunnen we er overleg over hebben.

Je bent eenmalig welkom voor een korte hulpvraag als ook voor meerdere sessies bij een uitgebreide hulpvraag.

“Dank je hartelijk voor de mooie reis die je me hielp maken vorige week. Sindsdien zijn er een aantal zaken verschoven in mijn leven, ten goede. Ik zie daarbij de behandeling bij jou en de coachingsessie die ik de dag ervoor had bij mijn zen-coach als een een-tweetje. (…)

Ik voel me rustig, evenwichtig en ook ‘genoeg’. Dat geeft ontspanning. (…)

De wetenschap dat ik in mijzelf genoeg ben en alles in me heb, maakt dat ik me minder afhankelijk voel.

In mijn werk verschuiven er ook wat zaken ten goede.

Prachtig om te ervaren dat als je zelf energetisch werk doet, dit zoveel effect heeft op niet alleen jezelf, maar ook op je omgeving.

Dank je wel Mirjam, voor je zuivere en respectvolle begeleiding en werken!”

Madelein

Tarieven:

85 voor 1 sessie van + 75 min.
230 voor 3 sessies binnen 6 weken.

Het ademwerk is ontspannen voor mij geweest. Het voelt veilig bij Mirjam waardoor ik makkelijker op diepere lagen uit kwam en zo kon zien waardoor ik mezelf tegen houdt om in ontspanning te blijven.

Caroline